Beta Alanine
1062
Aminosyran beta-alanin är ett populärt tillskott bland uthållighetsidrottare och fitnessutövare. Kosttillskottet Beta Alanine är framtaget för att hjälpa den hårt arbetande muskeln buffra mjölksyra och därmed upprätthålla normal pH-balans i cellerna vid intensiv träning.
Många av våra kära kunder är uthållighetsidrottare och vi vill tipsa er om effektiva tillskott. Vitargoprodukter har redan idag tillsatser som bland annat koffein, kreatin (Creapure) och bikarbonat i några av produkterna, och här kommer nästa tillskott som tål vetenskaplig granskning, beta-alanin. Vår Beta Alanine (pulver) kan tillsättas i våra befintliga sportdrycker eller blandas i vatten.
Kosttillskottet Beta Alanine är framtaget för att hjälpa den hårt arbetande muskeln buffra mjölksyra och därmed upprätthålla normal pH-balans i cellerna vid intensiv träning. Pulvret består av aminosyran beta-alanin som tillsammans med l-histidin bildar karnosin i muskeln. Dipeptiden karnosins uppgift är att just buffra mjölksyra (neutralisera vätejoner) som uppstår vid intensiv träning.
Vid intag av beta-alanin uppstår ofta en kittlande stickande känsla i huden de första gångerna man intar pulvret, eller om tar högre doser än man vant sig vid.
Portionsstorleken är satt till 4 gram per dag och det lättlösliga pulvret blandas i 2 dl vätska, förslagsvis vatten eller en sportdryck.
Användning uthållighetsidrotter: Pulvret intas varje dag. På träningsdagar intas 4 gram (1 tsk) Beta Alanine i vatten eller sportdryck, 30 minuter innan träningspasset. Icke träningsdagar kan portionen delas upp vid två tillfällen, tex 2 gram pulver på förmiddagen och 2 gram på eftermiddagen. Föredrar man att inta pulvret vid måltid, så går det bra.
Har man aldrig använt beta-alanin tidigare, kan vi rekommendera att starta upp med en halv portion, 2 ggr per dag för att bedöma toleransen, då man kan uppleva en svag men ofarlig rodnad på huden och/eller en stickande känsla som avtar efter några minuter.
Användning som pre-workoutdryck PWO:
Blanda din egen PWO-produkt med några av våra effektiva sportdrycker som baseras på Vitargostärkelsen. Kombinera gärna 3-4 gram av Beta Alanine med Vitargo +Creatine, Vitargo Professional (innehåller koffein & BCAA), Vitargo Endurance Fuel (innehåller BCAA) eller varför inte Vitargo BCAA Race (ett bcaa-tillskott med bikarbonat, glutamin & BCAA).
Har man aldrig använt beta-alanin tidigare, kan vi rekommendera att starta upp med en halv portion, 2 gram i pwo:n för att bedöma toleransen, då man kan uppleva en svag men ofarlig rodnad på huden och/eller en stickande känsla som avtar efter några minuter.
Specifikationer
Ingredienser:
Beta-Alanin, Klumpförebyggande medel (Kiseldioxid)
Innehåll per dosering: 4 g Beta-alanin pulver
Näringsvärde: energi 0 kcal/kJ, fett 0 g varav mättat fett 0 g, kolhydrater 0 g, varav sockerarter 0 g, protein 0 g, salt 0 g
Allergiinformation & övrigt:
Tillverkad i Sverige för Energikakan AB. Producerad i en anläggning som hanterar mjölk, ägg och soja.
Kosttillskott ersätter inte en allsidig kost. Dosering bör inte överskridas. Intag kan och ger oftast en stickande känsla i huden, denna känsla är helt normal och ofarlig. Skall ej intas av gravida, under amning, eller personer som medicineras, eller under en längre tid utan yttrande från läkare. Förvaras torrt och svalt, väl förslutet och oåtkomligt för barn.
Vegansk.
Antal portioner: 50 st
Vikt: 200 g
EAN 7394246200298
