Recovery Drink 1 kg vanilj

Recovery Drink 1 kg vanilj

1092

Återhämtningsdryck med Vitargo®, vassleprotein och kreatin Creapure®

379.00 kr
I lager

Fri frakt från 500 kr

Leverans inom 1-2 dagar

Efter träning

Högkvalitativ Recovery drink 1 kg vanilj

 

NYHET!

Här kommer uppföljaren som ersätter Vitargo® POST. Recovery drink är anpassad till den ambitiösa idrottaren som har en hög belastning i träning och tävling. Med Vitargokolhydraten som bas tillsätts sedan vassleprotein tillsammans med högkvalitativt kreatinmonohydrat i form av Creapure®. 15-25 gram protein rekommenderas generellt i ett återhämtningsmål efter träning och kolhydratbehovet beroende på idrott och kroppsvikt från 50 g och uppåt. För idrottare är kreatin ett ovärderligt tillskott som förbättrar styrka, muskelmassa och prestation vid högintensiv träning (ref 1). Kreatin är säkert att använda och dess effektivitet har bekräftats i decennier av forskning (ref 2). 

1 portion motsvarar 2 skopor (~75g pulver) Recovery drink.
Pulvret blandas med 2,5 dl vatten eller mjölk till slutvolym ca 3 dl. Mängden vätska kan ökas eller minskas efter behov.

75 g pulver:
Energiinnehåll: 286 kcal
Protein: 18 g protein
Kolhydrater: 50 g kolhydrater från Vitargo®48 g, laktos 1,9 g
Fett: 1,8 g fett
Kreatin: 3 g Creapure® kreatinmonohydrat. 

Är man i stort protein/energibehov, öka upp andelen pulver till 3 skopor pulver, 100-110 gram som blandas i 3-3,5 dl vatten.
(Vitargopulver och 35-50 gram proteinpulver.

100 g pulver:
Energiinnehåll: 382 kcal
Protein: 24 g protein
Kolhydrater: 66 g kolhydrater från Vitargo® 63,5 g, laktos 2,5 g
Fett: 2,4 g fett 
Kreatin: 4 g Creapure® kreatinmonohydrat. 

Värt att notera är att ett proteinintag större än 25 gram efter intensiv träning eller tävling, för idrottare som väger mindre än 90 kg, inte tillför någon ytterligare fördel.
Det överskott av protein som tillförs kommer att utsöndras via urin.

Ingredienser: Stärkelse (Vitargo®), vassleproteinkoncentrat (solroslecitin), kreatinmonohydrat (Creapure®), aromer, färgämne (betakaroten E160a), sötningsmedel (acesulfam K, aspartam). Innehåller en källa till fenylalanin.

Förpackning förvaras torrt och väl försluten.

Referens:

  1. https://www.creapure.com/en/creatine-overview "Kreatin i kroppens naturliga form, kreatinmonohydrat, är etablerat som bevisat, effektivt, säkert och lagligt. Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA), till exempel, håller med om att kreatin kan öka den fysiska prestationsförmågan under kortvariga, högintensiva, upprepade träningspass. Detta fastställs nu i artikel 13.1 i EG-förordningen om närings- och hälsopåståenden. Det finns också bevis som tyder på att kreatin hjälper till att återhämta sig från intensiv träning"
  2. https://www.creapure.com/en/creatine-overview "Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet säger att kreatinmonohydrat är säkert om det tas med 3 gram per dag. I USA drog en expertpanel slutsatsen att ett intag på upp till 5 gram per dag inte utgör någon risk för konsumenterna. Alzchem AG som producerar (Creapure®) rekommenderar en daglig dos på 3 - 5 gram rent kreatinmonohydrat."

    
    

Specifikationer

Portionsstorlek: 2 skopor (75 g pulver) blandas i ca 2,5 dl vatten
Förpackning: 1 kg ståpåse 
Smak: Vanilj
Vitargokälla: Majs
Produkten är glutenfri.
Allergiinformation: Innehåller mjölk. Kan innehålla spår av ägg
EAN: 7394246200403

Tipsa

Tillbehör

Andra köpte också

Liknande produkter