Växla upp

Dags att växla upp?
Ger du dig optimala förutsättningar för prestation?

Under kategorin "Växla upp!" kommer vi kontinuerligt fylla på med intressanta artiklar som kan bidra till bättre prestation och mående för idrottare. Läs bland annat om kolhydraters betydelse för idrottaren och andra rön inom sportnutrition.


Vi inleder med artikeln Energi och näringsbehov hos ishockeyspelare.

 

Coaching Vitargo

Produktförslag i denna text